先日、富山県内にあるアピアスポーツクラブ様を貸し切り、

2022年度に引き続き2回目となる、参加型のスポーツイベントを開催いたしました。

また今回は社内やその家族以外にも、日頃お世話になっている外部の企業の方にもお声がけし、

約50名の参加となりました。

今回のセミナーでは「ゆっくり楽しむ大人グループ」・「しっかり楽しむ大人グループ」・「キッズグループ」に分かれて、大人グループではそれぞれのレベルに合わせた運動に励み、キッズグループではかけっこ教室やうどん作りに挑戦しました。

ゆっくり楽しむ大人グループでは、ホットストレッチや体のメンテナンスを体験し、

しっかり楽しむ大人グループでは、エアロビクスとホットヨガを体験しました。

エアロビクスやホットヨガでは、普段の運動では中々出来ない動きを体験し、

しっかりといい汗をかくことができました。

今回のセミナーでも普段なかなか体験することのできないスポーツクラブでの経験を通して、自分自身の健康について見つめ直す為のいいきっかけになりました。

参加者の方からは、「運動を継続して実行しなければならないので機会があれば次回も参加したい」、「楽しく体を動かすことが出来ました」、「ヨガを経験して、自宅でもチャレンジしてみたい」など様々な感想をいただきました。

これからも全社員が健康を維持しながら、社外の方にもより健康意識を高められるようにセミナーなどの様々な取り組みを実践していきたいと思います。